Время приготовления — 15-17 минут.
Пончики — выпечка, безусловно, очень вкусная, которую можно сделать и дома практически с любой начинкой. Только вот является она высококалорийной. Многим это доставляет неудобства.
Если же вы хотите от души полакомиться, но не подставить свою фигуру под удар, рекомендуем воспользоваться нашим рецептом и сделать диетические пончики в мультипекаре Редмонд. Мы уверены, что он понравится и вам, и вашим близким. Дополнительный плюс, что рецепт является простым и быстрым.
Ингредиенты для приготовления диетических пончиков в мультипекаре Редмонд
- Овсяные отруби — 1 столовая ложка.
- Клетчатка — 1 столовая ложка.
- Пшеничные отруби — 1 столовая ложка.
- Какао-порошок — 1 столовая ложка.
- Молоко — 2 столовые ложки.
- Яйцо куриное — 1 штука.
- Творог — 1 столовая ложка.
- Разрыхлитель — четверть столовой ложки.
- Соль — щепотка.
- Йогурт классический — для глазури.
- Подсластитель — по вкусу.
Способ приготовления диетических пончиков в мультипекаре Редмонд
1) Смешайте в отдельной емкости овсяные отруби, клетчатку, какао, пшеничные отруби. Потом добавьте соль, подсластитель и разрыхлитель. Перемешайте содержимое емкости до однородного состояния.
2) В другой емкости взбейте яйцо с молоком и творогом, чтобы тоже получилась однородная консистенция.
3) Соедините содержимое двух емкостей, после чего вымесите тесто.
4) Поставьте в мультипекарь съемные панели RAMB-05, предназначенные специально для приготовления пончиков. Потом включите устройство в сеть.
5) Подождите несколько минут нагрева мультипекаря.
6) Откройте крышку, положите тесто в формы, закройте крышку.
7) Выпекайте партию пончиков в течение 2-4 минут. Потом сделайте остальные партии лакомства.
8) Готовые пончики полейте глазурью, сделанной из йогурта и подсластителя.
Поделитесь с друзьями!