Завтрак в мультиварке Редмонд

Время приготовления — 20 минут.

Многие диетологи рекомендуют употреблять утром в пищу именно геркулесовую кашу на молоке. И подобный выбор отнюдь не случаен. Данное блюдо дает отличный заряд энергии на весь день, при этом не содержит большого количества калорий, зато богато витаминами и микроэлементами. Да и сделать такой завтра не составляет особого труда.

Время приготовления — 35 минут.

Даже самое простое блюдо можно приготовить так, чтобы оно получилось вкусным, питательным и сохранило все свои полезные свойства. Для этого нужно всего лишь знать подходящий рецепт.

Время приготовления — 35 минут.

Способов приготовления ячневой каши существует довольно много. Чаще всего ее делают на молоке. Учитывая индивидуальные вкусовые предпочтения каждого человека, каша может быть соленой или сладкой. Часто в нее кладут специальные добавки, например, фрукты, ягоды, ванилин, варенье и так далее.

Время приготовления — 40 минут.

Овсяная каша очень полезна как для детей, так и для взрослых. К тому же данное блюдо является очень вкусным. Его можно с удовольствием отведать в любое время дня. Кашу можно подать на завтрак, использовать в качестве гарнира к мясу, скушать на ужин с подливой и овощным салатом. Различных рецептов существует очень много.

Время приготовления — 15 минут.

Манная каша на молоке желательно должна быть в рационе каждого человека. Ведь она включает в себя большое количество витаминов и углеводов, легкоусвояемый белок, клетчатку. Каша заряжает человека энергией на долго время вперед. Также она рекомендуется людям, у которых наблюдаются проблемы с кишечником и желудком. Как видите, полезных свойств у продукта действительно много.

Время приготовления — 40 минут.

Кукурузная каша на молоке — далеко не самый популярный завтрак. Однако важно знать, что кукуруза среди всех злаковых занимает достаточно высокое место по своей полезности. Она богата различными витаминами и микроэлементами, способствует выведению токсинов из организма, рекомендуется людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и так далее. Поэтому ее прием приветствуется.

Время приготовления — 35 минут.

В рисовой каше, приготовленной на молоке, содержится много витаминов и микроэлементов. Именно поэтому данное блюдо считается не только вкусным, но и полезным. Особенно хорошо оно подходит на завтрак, так как позволяет получить необходимый заряд энергии на весь день.