Время приготовления — 1 час 30 минут.
Быстро и вкусно приготовить любую рыбу можно при помощи запекания. К тому же такой способ нельзя назвать хлопотным. Наоборот, он требует достаточно малого количество времени и усилий.
Запеченная тилапия прекрасно получается не только в духовке, но и в мультиварке Редмонд. Здорово в таком рецепте то, что использовать можно самые разные модели кухонного прибора, даже бюджетные. Программа «Выпечка», которая нам идеально подойдет, есть во многих устройствах. Например, можно выбрать Redmond RMC-M90.
Ингредиенты для приготовления запеченной тилапии в мультиварке Редмонд
- Филе тилапии — 400 грамм.
- Красный болгарский перец — 100 грамм.
- Лук репчатый — 100 грамм.
- Сок лимона — 20 миллилитров.
- Оливковое масло — 20 миллилитров.
- Петрушка — 10 грамм.
- Соль и специи — по вкусу.
Способ приготовления запеченной тилапии в мультиварке Редмонд
1) Промываем рыбу.
2) Нарезаем кольцами лук и перец.
3) Измельчаем ножом чеснок и петрушку.
4) Рыбу натираем солью, специями и чесноком. Затем сбрызгиваем ее лимонным соком. Оставляем мариноваться тилапию на 1 час.
5) Выкладываем рыбу на фольгу, сверху кладем лук и болгарский перец, затем посыпаем все петрушкой и поливаем маслом.
6) Заворачиваем рыбу в два слоя фольги.
7) Кладем конверт с рыбой в чашу мультиварки и закрываем крышку устройства.
8) Ставим программу «Выпечка» на 30 минут, нажимаем кнопку «Старт».
9) Ждем автоматического завершения выставленной программы.
Поделитесь с друзьями!